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马田街道举办“健康伴我行”长者夏季摄生讲座

文章发布时刻:2021-07-31 健康 读取中...
7月28日,马田街道综合康复服务主题及老年人日间照管主题共同将围社区健康服务主题,举办了一场大旨为“健康伴我行”的长辈夏季养生讲座。该营谋吸引了二十多名辖区老年人报名插足。 夏季是阳气最盛的时令,天气

7月28日, 马田 街道综合康复服务主题及老年人日间照管主题共同将围社区 健康 服务主题,举办了一场大旨为“ 健康 伴我行”的长辈夏季 养生 讲座。该营谋吸引了二十多名辖区老年人报名插足。

夏季是阳气最盛的时令,天气炎热而朝气兴盛。为提高辖区老年人夏季防病、 养生 的意识,养成卫生、 健康 的生活习惯, 马田 街道职康主题特意约请了将围社康主题的周医生,聚焦夏季便当浮现的 健康 问题,为老年人批注夏季 养生 小学问。据会意,当天的讲座中,周医生先讲述了夏季 养生 的重要性,引起老年人对 养生 保健的崇尚。然后分享了健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、冬病夏治等数项夏季 养生 法规,并从饮食起居、情趣喜欢、运动、饮食、药物、穴位等方面,向老年人批注了夏季保健 养生 之道。

因夏季多变的天气、湿热的空气为病菌孳乳和流传供应温床。对此,周医师核心分享了预防热伤风、热中风、“冷”过敏、皮肤病、病毒性肝炎等症状的防病保健小妙招。该讲座末端还设计了互动环节,周医师约请长辈上台演示查找“足三里”穴位,并解答他们提出的万种摄生问题,为长辈带来了满满的夏季摄生“干货”。

汤姨欢喜地说:“退休后, 养生 便成为我们夫妻俩糊口的重心,很酬报 马田 街道职康中心请周大夫来给我们讲这么多 健康 知识,我都用小簿本记下来啦!回去之后必定按先生讲的知识好好进行 养生 保健……编纂 麦苗茵(作者:深圳特区报记者 周宏博 通讯员 余巍巍 邓晓芬 麦凤儿」非常声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或别的问题请于作品宣告后的三十日内与新浪网相干。

小编总结:

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